Wie lange abstinent vor Spermiogramm?
Untersuchungen zur Spermaqualität (Spermiogramm) werden deshalb nach 3-5 Tagen sexueller Enthaltsamkeit (Karenz) durchgeführt. Die Karenzzeit sollte 5 Tage nicht wesentlich überschreiten, da ansonsten die Zahl der abgestorbenen Spermien zunimmt.Vor einem Test sollte der Mann zwei bis drei Tage keinen Samenerguss (Ejakulation) haben. Meist wird die Samenprobe durch Selbstbefriedigung (Masturbation) in einem abgeschiedenen Raum der Arztpraxis gewonnen. Nach Absprache ist es jedoch vielleicht auch möglich, dies zu Hause zu tun.Das Sperma muss nach der Ejakulation innerhalb von maximal 60 Minuten und vor allem körperwarm zur Arztpraxis oder zu einem Labor transportiert werden. Für diesen Zweck dürfen nur Spezialbehältnisse verwendet werden, die in der Arztpraxis oder einer Apotheke erhältlich sind.

Was muss ich vor einem Spermiogramm beachten : Wie läuft ein Spermiogramm ab Die Samenprobe wird durch Masturbation vom Patienten erhalten. Zuvor sollte für mindestens 3-5 Tage auf Geschlechtsverkehr und Masturbation verzichtet werden, um eine ausreichende Menge Ejakulat zu erhalten und die Spermienzahl zu erhöhen.

Warum Karenzzeit vor Spermiogramm

Für ein optimales Ergebnis beachten Sie bitte:

Der letzte Samenerguss vor der Spermaabgabe sollte 3-5 Tage (=Karenzzeit) her sein. Wird diese Zeit deutlich unter- oder überschritten, so kann es zu Abweichungen von den Normwerten kommen.

Was kann Spermiogramm verfälschen : Das Ejakulat sollte möglichst vor Ort in der Praxis bzw. Klinik gewonnen werden. Wenn die Probe nicht unter optimalen Bedingungen transportiert oder zu lange stehen gelassen wird, können die Ergebnisse verfälscht erscheinen.

Ablauf eines Spermiogramms beim Urologen

Diese wird im Normalfall in der Praxis in einem extra dafür eingerichteten Raum durch Masturbation gewonnen. So ist der Ablauf: Der Samen wird dabei direkt in ein dafür vorgesehenes steriles Gefäß aufgefangen und innerhalb kurzer Zeit untersucht.

Vor der Untersuchung sollten Sie möglichst eine Karenzzeit von 3-7 Tagen einhalten, d.h. die letzte Ejakulation sollte nicht kürzer als 3 Tage und nicht länger als 7 Tage zuvor gewesen sein. Bei Azoospermie fehlen die Spermien in der Samenflüssigkeit völlig.

Warum kein Samenerguss vor Spermiogramm

Wie lange kein Samenerguss vor einem Spermiogramm Wichtig ist, dass vor der Abgabe einer Samenprobe über mindestens zwei und maximal sieben Tage auf einen Samenerguss verzichtet wurde. Damit kann das Risiko eines falsch-niedrigen oder qualitativ mangelhaftem Ergebnisses vermindert werden.Lebensweise. Ein ungesunder Lebenswandel kann das Spermiogramm beeinträchtigen: Übermäßiger Konsum von Nikotin, Alkohol oder Drogen (Marihuana) reduziert die Spermienanzahl. Stress schadet womöglich ebenfalls: Steigt das Stresshormon Prolaktin, kann dies die Spermienproduktion stören.Normwerte des Spermiogramms

Untersuchter Parameter WHO-Referenzwert
Verflüssigungszeit 20 Minuten; maximal 1 Stunde
Farbe grauweiß bis gelblich
pH-Wert 7,2 – 8,0
Spermienkonzentration mindestens 15 Millionen Spermien pro Milliliter und insgesamt 39 Millionen Spermien pro Ejakulat


Das Ejakulat sollte möglichst vor Ort in der Praxis bzw. Klinik gewonnen werden. Wenn die Probe nicht unter optimalen Bedingungen transportiert oder zu lange stehen gelassen wird, können die Ergebnisse verfälscht erscheinen.

Wie schnell verflüssigt sich Sperma : Nach dem Samenerguss

Nach 15 bis 30 Minuten bewirkt das Sekret der Prostata, dass sich das Sperma deutlich verflüssigt und die Spermien sich Richtung Eileiter fortbewegen können. Für den 12 bis 15 Zentimeter weiten Weg durch die Gebärmutter in die Eileiter brauchen gut bewegliche Spermien eine bis drei Stunden.

Wie schnell kann sich Spermiogramm verbessern : Verbessern kann sich ein mittelmäßiges Spermiogramm durchaus. Da die Samenflüssigkeit immer neu gebildet wird, ist das Ergebnis nur eine Momentaufnahme und kann variieren. Bis eine Samenzelle reif ist, vergehen rund drei Monate – Sie brauchen also ein wenig Geduld, wenn Sie Ihre Spermienqualität verbessern möchten.

Wie lange dauert es bis die Eier voll sind

Dieser ganze komplizierte Prozess findet in den Hodenkanälchen statt und dauert zwischen 64 und 72 Tagen.

74 Tage

Spermienproduktion: Ablauf

Die Spermienbildung findet in den gewundenen Samenkanälchen des Hodens (Tubuli seminiferi contorti) statt. Anders als bei der Frau gibt es Stammzellen, deren Bestand durch Teilung aufrechterhalten wird. Die Dauer eines Spermienbildungszyklus ist beim Erwachsenen ca. 74 Tage.Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um für eine gute Qualität der Spermien zu sorgen. So fördert zum Beispiel Zink die Fruchtbarkeit des Mannes, normalisiert den Testosteronspiegel im Blut und regt die Spermienbildung an. Zink steckt unter anderem in Austern, Erdnüssen, Haferflocken, Milchprodukten und Linsen.

Wie lange dauert es bis der Sperma Speicher voll ist : Um die Samenqualität zu verbessern, muss man allerdings etwas Geduld mitbringen, denn bis eine Samenzelle voll ausgereift ist, dauert es etwa drei Monate. Erst dann zeigen sich unter Umständen positive Effekte.