Wie lang sollte ein SUP für Anfänger sein?
SUP Board Größen Tabelle für iSUPs mit unverbindlichen Richtwerten:

KÖRPERGEWICHT SUP BOARD VOLUMEN SUP BOARD BREITE
Bis 60 Kg ca. 220 Liter 75 cm
Bis 70 Kg ca. 220 Liter 78 cm
Bis 80 Kg ca 270 Liter 78 cm
Über 85 Kg ca. 320 Liter 78 cm oder darüber

Anfänger wählen am besten ein etwas breiteres und längeres Board, das stabil am Wasser liegt. „Optimal geeignet ist die Größe von 10 Feet auf 32 Inch. Wichtig ist, dass das Brett auf das Körpergewicht des Paddlers abgestimmt ist,“ verrät SUP-Instruktor Raphael Kuner.Das erste SUP Board für die Familie

Wenn das Gewicht des größten Fahrers mehr als 100 kg beträgt wählen aus der Kategorie Große Familien Boards. Auch die Körpergröße des Fahrers beeinflusst die Wahl des SUPs. Wenn Sie groß sind – über 180 cm – sollten Sie ein längeres Board kaufen.

Was muss man beim Kauf eines SUP beachten : Ihre Füße sollten schulterbreit auseinander stehen, rechts und links des Tragegriffs. Stehen Sie weiter auf, sodass die Knie nur noch leicht gebeugt sind. Achten Sie darauf, den Rücken immer gerade zu halten. Ihre Zehen sollten nach vorne gerichtet sein, und Sie auch!

Wie lang sollte ein gutes SUP sein

Flachwasser

GEWICHT VOL. LÄNGE
bis 60 KG 150 l 310–340 cm
bis 70 KG 160 l 310–340 cm
bis 85 KG 230 l 340–370 cm
ab 85 KG 230 l 340–370 cm

Wie lang muss ein SUP Board sein : Stand up Paddling Boards

Länge in Inch Länge Einsatzbereiche
9 244 cm Kinder, Allround, Wellen, Yoga
10'6 323 cm Allround, Yoga, Wellen
10'8 329 cm Allround, Yoga, Touren, Beginner, cruisen auf dem Wasser, Wellen
11'2 341 cm Touren, längere geradeausfahrten, kleine Wellen

Schwerere greifen zu den etwas längeren, leichte zu den kürzeren Boards. Ein 10'2'' ist schön wendig, ein 11'2'' schon gut Touren-geeignet. Breite: Die richtige Breite für den Einstieg liegt zwischen 32 und 34 Inch.

Der Preis für ein aufblasbares Yoga SUP liegt zwischen 450 und 1000 Euro.

Wie viel kostet ein gutes SUP

Der Preis für ein aufblasbares Yoga SUP liegt zwischen 450 und 1000 Euro.- Medium-Boards (10' bis 12' = 250- 300 cm): Ideal für den Allround-Einsatz und für SUP-Yoga. Die meisten dieser Boards haben einen Gleitrumpf. – Longboards (12'6" und höher = ab 300 cm): Ideal für schnelles Paddeln und Langstreckentouren.Je nachdem wieviel Druck im SUP Board ist, kann bereits innerhalb einer Stunde ein SUP Board mit 15 psi Luftdruck platzen. Lagere daher dein SUP Board nie in der prallen Sonne. Am besten befestige es am Ufer, so dass das Wasser das Board auch bei Nichtgebrauch kühlen kann.

Die Marke Red paddle gehört zu den besten und beliebtesten Marken in der Welt der Wassersportarten, insbesondere der aufblasbaren SUP Boards, egal ob es sich um Boards oder andere Produkte handelt. Sie bietet robuste SUP Boards, die sich sowohl für lange Strecken als auch für raues Wasser eignen.

Wann lohnt sich ein SUP : Wenn du nur gelegentlich Paddelst, dann ist es in der Regel besser, das Board zu mieten. Dies ist auch dann sinnvoll, wenn du nicht sicher bist, ob du mit dem Paddeln beginnen möchtest. Wenn du jedoch vorhast, regelmäßig zu trainieren oder an Wettkämpfen teilzunehmen, lohnt es sich ein eigenes Board zu kaufen.

Wie lang muss ein SUP sein : Stand up Paddling Boards

Länge in Inch Länge Einsatzbereiche
9 244 cm Kinder, Allround, Wellen, Yoga
10'6 323 cm Allround, Yoga, Wellen
10'8 329 cm Allround, Yoga, Touren, Beginner, cruisen auf dem Wasser, Wellen
11'2 341 cm Touren, längere geradeausfahrten, kleine Wellen

Welches SUP für See und Meer

Wenn du auf dem Meer paddeln möchtest, solltest du dich für ein Surf-SUP entscheiden, wenn du schon ein gutes Niveau hast und in den Wellen unterwegs bist. Ansonsten kannst du dich bei weniger Wellengang auch für ein Allround-SUP oder ein Freeride-SUP entscheiden.

Natürlich ist Stand Up Paddling ein Sport, der relativ schnell und einfach zu erlernen ist. Trotzdem sollte sich jeder ruhig auch mal Gedanken machen, ob eine 30 Kilometer Tour gleich in der ersten Woche die richtige Entscheidung ist Es ist schön wenn ihr Spaß am Sport habt.Touring & Cruise

GEWICHT VOLUMEN LÄNGE
BIS 60 KG > 180 Liter 310 – 340 cm
BIS 70 KG > 200 Liter 310 – 340 cm
BIS 85 KG > 230 Liter 340 – 370 cm
ÜBER 85 KG > 230 Liter > 370 cm

Welche Muskeln trainiert man beim SUP : Besonders der Core, also die Körpermitte, ist aktiv. Vor allem die geraden, schrägen und querverlaufenden Bauchmuskeln werden mit SUP trainiert. Aber auch die Muskeln in Waden, Oberschenkel, Gesäß, Schultern und Nacken müssen kräftig arbeiten, um dich auf dem Board zu halten.