Welche Getränke beruhigen den Magen?
Viel trinken

Am besten greift man zu Mineralwasser oder Apfelschorle, womit auch gut einem drohenden Mineralstoffmangel, z.B. wegen Durchfall, begegnet werden kann. Aber auch Kräutertees – bewährt haben sich u.a. Pfefferminz, Kamille, Kümmel, Fenchel und Ingwer – helfen bei Magenschmerzen.Bewährte Kräuter, die den Magen beruhigen, sind Pfefferminze, Melisse, Fenchel, Anis und Kamille. Auch ein Aufguss mit Ingwer kann die Symptome lindern. Ist der Brechreiz abgeklungen, sind Zwieback und Haferschleim als erste Mahlzeiten ideal. Die Bauchnerven beruhigen außerdem wärmende Maßnahmen von außen.Stark zuckerhaltige Getränke können den Magen-Darm-Trakt jedoch zusätzlich belasten. Deshalb raten wir von dem Genuss von Limonaden oder unverdünnten Fruchtsäften ab. Eine ursächlich heilende Wirkung hat Cola bei Magen-Darm-Infekten außerdem nicht.

Wie kann ich meinen Magen beruhigen : Psychologische Unterstützung, Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken (wie Yoga oder autogenes Training) können bei Magenproblemen oftmals schon hilfreich sein und die Magennerven beruhigen. Bei häufig gestressten Magennerven und weiteren Symptomen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Welches Getränk bindet Magensäure

lauwarmes, stilles Wasser oder Kräutertee mit Kamille, Kümmel oder Fenchel trinken (aber keinen Pfefferminztee!). Die Flüssigkeit hilft, die Magensäure zu verdünnen und zurück in den Magen zu führen. Nur Kohlensäure sollten Sie unbedingt vermeiden.

Was essen und trinken bei gereiztem Magen : Was essen bei Magenverstimmung

  • Brei aus zarten Haferflocken.
  • Frische Gemüse- oder Fleischbrühe.
  • Zwieback und Knäckebrot.
  • Gemüse wie Mohrrüben, grüne Erbsen, Zucchini, Fenchel, junger Kohlrabi.
  • Stilles Wasser.
  • Ungesüßte Tees wie Kümmel, Fenchel, Melisse.

Behandlung bei funktionellen Magen-Darm Beschwerden

  1. Brei aus zarten Haferflocken.
  2. Frische Gemüse- oder Fleischbrühe.
  3. Zwieback und Knäckebrot.
  4. Gemüse wie Mohrrüben, grüne Erbsen, Zucchini, Fenchel, junger Kohlrabi.
  5. Stilles Wasser.
  6. Ungesüßte Tees wie Kümmel, Fenchel, Melisse.


Kräutertee trinken: Salbei-Tee, Kamille, Kümmel, Fenchel, Anis und Melissentee beruhigen den Magen. Reis, Kartoffel oder Haferschleimsuppe essen. Bitterstoffe regen die Verdauung an: Löwenzahn, Schafgarbe, Wermut, Hopfen, Ingwer-Tee, Chicorée. Wärme entkrampft: Legen Sie eine Wärmeflasche auf den Bauch.

Was essen und Trinken bei gereiztem Magen

Was essen bei Magenverstimmung

  • Brei aus zarten Haferflocken.
  • Frische Gemüse- oder Fleischbrühe.
  • Zwieback und Knäckebrot.
  • Gemüse wie Mohrrüben, grüne Erbsen, Zucchini, Fenchel, junger Kohlrabi.
  • Stilles Wasser.
  • Ungesüßte Tees wie Kümmel, Fenchel, Melisse.
  1. Auf Alkohol, Kaffee und auch Zigaretten verzichten.
  2. Viel trinken (Wasser, Kräutertees)
  3. Lauwarme Getränke wählen.
  4. Auf Pausen achten.
  5. Entspannungsübungen wie Yoga oder mentales Training in den Tag einbauen.
  6. Regelmäßig Sport treiben.

Wie Sie Ihre Magennerven beruhigen

Bei funktionellen Magenbeschwerden können dabei zum Beispiel pflanzliche Arzneimittel wie Iberogast® ADVANCE unterstützen. Es vereint die Wirkung von 6 verschiedenen Heilpflanzen in einem Präparat – und kann so dazu beitragen, die sensiblen Nerven eines Magens zu beruhigen.

Natron oder Backpulver

Natron gilt als bewährtes Hausmittel gegen Sodbrennen: Es neutralisiert die Magensäure. Lösen Sie dafür einen halben Teelöffel Natron oder Backpulver in einem Glas mit stillem Wasser auf und trinken Sie die Mischung schluckweise.

Was trinken bei Übersäuerung des Magens : Gegen Sodbrennen hilft es, viel zu trinken, um den Magensaft in der Speiseröhre herunterzuspülen, etwa mit ungezuckertem Tee oder Wasser. Kohlensäure sollte das Getränk nicht enthalten. Pfefferminztee ist bei Sodbrennen ebenfalls ungeeignet: Er kann den Schließmuskel am Mageneingang schwächen und Sodbrennen fördern.

Ist Joghurt gut für den Magen : Probiotika unterstützen die Verdauung

Wer Joghurt isst, kann Magen-Darm-Beschwerden wie Verstopfung, Durchfall und entzündliche Darmerkrankungen (wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn) lindern und auch vorbeugen. Möglicherweise profitiert auch das Immunsystem davon.

Was beruhigt den Reizmagen

Trinken Sie mehrmals täglich einen Tee aus Melissenblättern, Fenchel, Pfefferminze2 oder Kamillenblüten – diese beruhigen den gereizten Magen, wirken entzündungshemmend und sanft appetitanregend. Auch die Wärme wirkt zusätzlich entspannend auf den Magen – bei Reizmagen lieber nicht zu heiß trinken!

Kräutertees, etwa mit Kümmel, Fenchel oder Kamille, können den Magen beruhigen. Sind die Beschwerden bereits eingetreten, können Hausmittel helfen. Bewährt haben sich einige Teelöffel trockene Haferflocken, langsam gekaut.Kräutertee trinken: Salbei-Tee, Kamille, Kümmel, Fenchel, Anis und Melissentee beruhigen den Magen. Reis, Kartoffel oder Haferschleimsuppe essen. Bitterstoffe regen die Verdauung an: Löwenzahn, Schafgarbe, Wermut, Hopfen, Ingwer-Tee, Chicorée.

Wie fühlt sich eine Magenschleimhautentzündung an : Gastritis: Symptome treten oft nur bei der akuten Entzündung auf. Eine akute Gastritis beginnt meist mit einem Brennen oder Druckgefühl in der Magengegend. Saures Aufstoßen, ein aufgeblähter Bauch, Magen- oder Rückenschmerzen können hinzukommen, auch Übelkeit und Erbrechen. Oft ist der Oberbauch druckempfindlich.