Warum bin ich 23 und habe keinen Bart?
Als definitiv ausgewachsen gilt der Bart im Alter von 25 bis 27 Jahren. Doch es kann vereinzelt noch danach möglich sein. Wunder gibt es immer wieder.Dass manche Männer keinen Bart bekommen, kann verschiedene Ursachen haben, etwa genetische Gründe, Krankheiten oder Rauchen und Alkoholkonsum. Eine wichtige Rolle beim Bartwuchs spielt die Frage, wie gut das Stoffwechselprodukt Dihydrotestosteron aus dem Hormon Testosteron gebildet wird.Bartwuchs oder nicht – daran liegt's

Das heißt: Selbst ein Mann mit normalem Testosteron-Gehalt im Blut kann wenig Bartbehaarung besitzen. Entscheidend ist, ob der Körper in der Lage ist, viel Testosteron in DHT umzuwandeln. Ist er das nicht, wachsen weniger bis gar keine Haare.

Bis wann kommt der Bart : Mit Anfang 20 ist der Bart ausgewachsen. In der Pubertät beginnt, in der Regel, das Bartwachstum. Ab dann wächst der Bart mehr und mehr, bis er im Durchschnitt im Alter von 25-27 Jahren ausgewachsen ist. Das ist aber bei jedem unterschiedlich und kann durchaus auch länger dauern.

Kann man mit 25 noch Bart bekommen

Bei den meisten Männern ist das Bartwachstum zwischen dem 18. und dem 25. Lebensjahr am stärksten, so dass der Bart mit etwa 25 Jahren ausgewachsen ist.

Wie kann man den Bartwuchs anregen : BARTWUCHS FÖRDERN: SO GEHT'S!

  1. Achte darauf, regelmäßig Sport zu treiben, dich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen.
  2. Vitalisiere dein Gesicht einmal pro Woche mit einem milden Peeling.
  3. Denke an deine Hautpflege und creme dein Gesicht morgens und abends mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflege ein.

Proteine, Gemüse, Milchprodukte und Vollkornprodukte sind die Grundpfeiler einer gesunden Ernährung. Während Eiweiß die Hauptkraft ist, die dichten Bartwuchs anregt, fördern Lebensmittel mit den Vitaminen A, B, C und E das Haarwachstum.

Rein theoretisch bekommt jeder Mann einen Bart, denn die körpereigenen Hormone stoßen mit Beginn der Pubertät das Wachstum der Körperhaare an. Aber: Damit ein Bart sprießen kann, braucht es Haarfollikel. Und an diesen Follikeln müssen entsprechende Rezeptoren vorhanden sein, an denen das DHT andocken kann.

Kann jeder Mann Bart bekommen

Sie haben sich bestimmt auch schon die Frage gestellt ob sich jeder Mann einen Bart wachsen lassen kann. Viele Menschen glauben, dass sich jeder Mann nach der Pubertät das Gesichtshaar wachsen lassen kann. Das stimmt allerdings so nicht. Tatsächlich wächst das Gesichtshaar bis zum Alter von 30 Jahren noch weiter.Während Eiweiß die Hauptkraft ist, die dichten Bartwuchs anregt, fördern Lebensmittel mit den Vitaminen A, B, C und E das Haarwachstum. Spinat, Paprika, Nüsse, Avocados, Süßkartoffeln und Beeren sind reich an wichtigen Vitaminen.Das kannst du konkret tun:

  1. Achte darauf, regelmäßig Sport zu treiben, dich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen.
  2. Vitalisiere dein Gesicht einmal pro Woche mit einem milden Peeling.
  3. Denke an deine Hautpflege und creme dein Gesicht morgens und abends mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflege ein.


In der Jugend lässt sich der Bart gegebenenfalls etwas mehr Zeit, ab 18 Jahren sprießt der Bart dann deutlich dichter. Im Alter von 18 – 25 Jahren wächst der Bart am stärksten.

Was beeinflusst den Bartwuchs : Wenn Du Dich ausgewogen, vitamin- und nährstoffreich mit frischen Lebensmitteln, Obst und Gemüse, ernährst, wirkt sich das auch auf Deine Haargesundheit sowie Deinen Bartwuchs aus. Insbesondere Zink, Eisen, Vitamin B und die Aminosäure Cystein wirken aktiv Haarausfall und sprödem Haar entgegen.

Wie kriegt man starken Bartwuchs : Während Eiweiß die Hauptkraft ist, die dichten Bartwuchs anregt, fördern Lebensmittel mit den Vitaminen A, B, C und E das Haarwachstum. Spinat, Paprika, Nüsse, Avocados, Süßkartoffeln und Beeren sind reich an wichtigen Vitaminen.

Wie bekomme ich Bartwuchs

Das kannst du konkret tun:

  1. Achte darauf, regelmäßig Sport zu treiben, dich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen.
  2. Vitalisiere dein Gesicht einmal pro Woche mit einem milden Peeling.
  3. Denke an deine Hautpflege und creme dein Gesicht morgens und abends mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflege ein.


Wie oft rasieren – nach Barttyp: täglich für glatte Haut ohne Bart. alle 3-7 Tage für einen 3-Tage-Bart. alle drei Wochen Vollbart, Schnurrbart oder Kinnbart stutzen.Zum Glück wachsen alle Barthaare dick und kräftig, und füllen unregelmäßige Stellen nach einer Weile von alleine aus. Und dann heißt es: Welcome to Beard Heaven! Jeder Mann mit Bartwachstum kann einen Vollbart tragen. Alles, was Sie dafür brauchen, ist Geduld und die richtige Pflegeroutine.

Was regt den Bartwuchs an : BARTWUCHS FÖRDERN: SO GEHT'S!

  • Achte darauf, regelmäßig Sport zu treiben, dich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen.
  • Vitalisiere dein Gesicht einmal pro Woche mit einem milden Peeling.
  • Denke an deine Hautpflege und creme dein Gesicht morgens und abends mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflege ein.